Wie Laufen und Ernährung für die Gesundheit zusammenspielen können

Wie Laufen und Ernährung für die Gesundheit zusammenspielen können

Bei vielen beliebt und mit Vorteilen für die Gesundheit ist das Laufen. Doch wer regelmäßig läuft, sollte sich entsprechend ernähren. In diesem Artikel erfährst du, wie Laufen und Ernährung für die Gesundheit zusammenspielen können und was du beachten solltest, um deine Leistung und dein Wohlbefinden zu optimieren.

Ist CBD Öl eine alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln?

Ist CBD Öl eine alternative zu herkömmlichen Schmerzmitteln?

CBD Öl ist ein vielseitiges natürliches Heilmittel, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Dennoch ist die Einnahme von CBD völlig anders als die Anwendung von THC, das ebenfalls aus Hanf gewonnen wird, denn anders als das bekannte Rauschmittel ist CBD nicht psychoaktiv, sondern hat viele verschiedene positive Aspekte, die sich auf das Wohlbefinden des Anwenders…

E-Scooter kaufen: Was du beachten solltest

E-Scooter kaufen: Was du beachten solltest

Von dem Begriff E-Scooter haben mittlerweile wohl die meisten Menschen zumindest schon einmal gehört. Besonders in den Großstädten gehören die praktischen – und überaus umweltfreundlichen – Gefährte heute bereits fest zum Stadtbild. Verwunderlich ist dies kaum, denn mit dem E-Scooter können überschaubare Distanzen besonders einfach und flexibel überwunden werden. Somit spielen immer mehr Verbraucher mit dem…

Fitness: Sind mehr Vitamine besser?

Fitness: Sind mehr Vitamine besser?

Dass Vitamine ausgesprochen wichtig sind und vor allem im Rahen sportlicher Aktivitäten vermehrt benötigt werden, steht außer Frage. Nicht umsonst greifen immer mehr Sportler zu Nahrungsergänzungsmitteln, um den eigenen Bedarf zu decken. Häufig werden dabei recht hohe Mengen zugeführt – schließlich sind mehr Vitamine immer besser, oder? Warum das nicht immer der Fall ist und…

Leidenschaft Ballsport

Leidenschaft Ballsport

Sport ist eine Leidenschaft, die Menschen auf der ganzen Welt verbindet und die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert. Hier sind die 10 am häufigsten praktizierten Sportarten der Welt: In diesem Artikel werden wir Sportaktivitäten untersuchen, die die Herzen von Millionen von Fans auf der ganzen Welt erobert haben.

Fit bleiben mit dem Citybike

Fit bleiben mit dem Citybike

Wer auf sich und seinen Körper achtet, tut auch was für die Gesundheit. Eine gesunde Ernährung ist das A & O. Doch zusätzliche sollte dabei noch Sport getrieben werden. Anstrengendes Krafttraining oder mehrere Stunden Laufen sind nicht zwingend notwendig. Ebenfalls gut funktioniert das Ganze mit einem Citibike. Wie genau das Fahrrad funktioniert und wie sich…

Sämtliche Informationen, die Sie über LINAK® wissen wollten

Sämtliche Informationen, die Sie über LINAK® wissen wollten

LINAK® ist ein dänisches Unternehmen, das im Jahr 1976 gegründet wurde. Das Unternehmen begann als kleiner Betrieb mit der Herstellung von Linearantrieben für eine Vielzahl von Industrien. Im Laufe der Jahre ist LINAK® erheblich gewachsen und hat sich zu einem weltweit führenden Unternehmen in der Herstellung von Linearantriebstechnologie entwickelt. Das Unternehmen ist bekannt für seine…

Fahrrad selbst zusammenstellen: So geht’s!

Fahrrad selbst zusammenstellen: So geht’s!

Es besteht keinesfalls ausschließlich die Möglichkeit, ein Fahrrad von der Stange zu kaufen. Das umweltfreundliche Gefährt lässt sich nämlich auch in Eigenregie zusammenstellen. Erforderlich sind dafür lediglich ein gewisser technischer Verstand sowie geschickte Hände. Werden diese Grundvoraussetzungen erfüllt, wird der Fahrradbau kaum eine große Herausforderung für passionierte Radfahrer darstellen. Die Zusammenstellung des neuen Fahrrads selbst…

Tolle Tipps für straffe Haut

Tolle Tipps für straffe Haut

Straffe Haut, die von Jugend und Gesundheit zeugt, möchte doch jeder haben. Doch leider ist nicht jede Frau mit wunderschöner straffer Haut gesegnet, wie sie uns im Fernsehen oder auf Werbeplakaten oft gezeigt wird. Straffe Haut zu haben ist jedoch kein Hexenwerk, denn mit einigen Tipps kann jede langfristig schöne, glatte Haut haben und ein…