Februar 2019 archive

Wie wirkt sich Rauchen auf die körperliche Fitness aus?

Oftmals kann man Sportler sehen, die nach dem Fitnessstudio die Zigarette in der Hand haben. Nach einem harten Training eine „Belohnungszigarette“? Es ist nachgewiesen, dass Rauchen die Leistungsfähigkeit im körperlichen Bereich herabsetzt und auch für viele Erkrankungen die Ursache ist.

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Wie Vitamin B12 Präparate sportliche Aktivitäten unterstützen

Wer viel Sport treibt, der beschäftigt sich über kurz oder lang mehr und mehr mit seiner Ernährung und einem gesunden Lebensstil. Die sportlichen Aktivitäten sind nicht nur gesundheitsfördernd und erhöhen die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden – damit wir an diesen Punkt gelangen, muss der Körper nach dem Sport viel Regeneration und Erholung erfahren, um …

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