Wie werde ich fit, stark und gesund? Diese Frage geht vielen durch den Kopf und es gibt ja auch unzählige Angebote von Trainingsstrategien. Alle lassen sich an persönliche Bedürfnisse und Ziele anpassen, doch welche passt zu mir? Wir zeigen in diesem Beitrag einige der beliebtesten und effektivsten Trainingsstrategien, die Ihnen helfen können, abzunehmen und Muskeln…
In einer Welt, in der die Zahl der Menschen mit Übergewicht stetig steigt, suchen immer mehr Personen nach effektiven und gesunden Methoden zur Gewichtsreduktion. Eine Methode, die in den letzten Jahren immer wieder diskutiert wird, ist die sogenannte Saftkur.
Im Zentrum des Krafttrainings stehen oft Hanteln. Doch nicht alle Hanteln sind gleich geschaffen. Hier kommen die Hexagon Hanteln ins Spiel, die durch ihre einzigartige Form und ihr vielseitiges Einsatzpotential einen wesentlichen Beitrag zur Fitnesswelt leisten.
CBD Öl ist ein vielseitiges natürliches Heilmittel, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Dennoch ist die Einnahme von CBD völlig anders als die Anwendung von THC, das ebenfalls aus Hanf gewonnen wird, denn anders als das bekannte Rauschmittel ist CBD nicht psychoaktiv, sondern hat viele verschiedene positive Aspekte, die sich auf das Wohlbefinden des Anwenders…
Von dem Begriff E-Scooter haben mittlerweile wohl die meisten Menschen zumindest schon einmal gehört. Besonders in den Großstädten gehören die praktischen – und überaus umweltfreundlichen – Gefährte heute bereits fest zum Stadtbild. Verwunderlich ist dies kaum, denn mit dem E-Scooter können überschaubare Distanzen besonders einfach und flexibel überwunden werden. Somit spielen immer mehr Verbraucher mit dem…
Dass Vitamine ausgesprochen wichtig sind und vor allem im Rahen sportlicher Aktivitäten vermehrt benötigt werden, steht außer Frage. Nicht umsonst greifen immer mehr Sportler zu Nahrungsergänzungsmitteln, um den eigenen Bedarf zu decken. Häufig werden dabei recht hohe Mengen zugeführt – schließlich sind mehr Vitamine immer besser, oder? Warum das nicht immer der Fall ist und…
Sport ist eine Leidenschaft, die Menschen auf der ganzen Welt verbindet und die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessert. Hier sind die 10 am häufigsten praktizierten Sportarten der Welt: In diesem Artikel werden wir Sportaktivitäten untersuchen, die die Herzen von Millionen von Fans auf der ganzen Welt erobert haben.
Wer auf sich und seinen Körper achtet, tut auch was für die Gesundheit. Eine gesunde Ernährung ist das A & O. Doch zusätzliche sollte dabei noch Sport getrieben werden. Anstrengendes Krafttraining oder mehrere Stunden Laufen sind nicht zwingend notwendig. Ebenfalls gut funktioniert das Ganze mit einem Citibike. Wie genau das Fahrrad funktioniert und wie sich…
LINAK® ist ein dänisches Unternehmen, das im Jahr 1976 gegründet wurde. Das Unternehmen begann als kleiner Betrieb mit der Herstellung von Linearantrieben für eine Vielzahl von Industrien. Im Laufe der Jahre ist LINAK® erheblich gewachsen und hat sich zu einem weltweit führenden Unternehmen in der Herstellung von Linearantriebstechnologie entwickelt. Das Unternehmen ist bekannt für seine…
Es besteht keinesfalls ausschließlich die Möglichkeit, ein Fahrrad von der Stange zu kaufen. Das umweltfreundliche Gefährt lässt sich nämlich auch in Eigenregie zusammenstellen. Erforderlich sind dafür lediglich ein gewisser technischer Verstand sowie geschickte Hände. Werden diese Grundvoraussetzungen erfüllt, wird der Fahrradbau kaum eine große Herausforderung für passionierte Radfahrer darstellen. Die Zusammenstellung des neuen Fahrrads selbst…