Wer auf sich und seinen Körper achtet, tut auch was für die Gesundheit. Eine gesunde Ernährung ist das A & O. Doch zusätzliche sollte dabei noch Sport getrieben werden. Anstrengendes Krafttraining oder mehrere Stunden Laufen sind nicht zwingend notwendig. Ebenfalls gut funktioniert das Ganze mit einem Citibike. Wie genau das Fahrrad funktioniert und wie sich…
LINAK® ist ein dänisches Unternehmen, das im Jahr 1976 gegründet wurde. Das Unternehmen begann als kleiner Betrieb mit der Herstellung von Linearantrieben für eine Vielzahl von Industrien. Im Laufe der Jahre ist LINAK® erheblich gewachsen und hat sich zu einem weltweit führenden Unternehmen in der Herstellung von Linearantriebstechnologie entwickelt. Das Unternehmen ist bekannt für seine…
Es besteht keinesfalls ausschließlich die Möglichkeit, ein Fahrrad von der Stange zu kaufen. Das umweltfreundliche Gefährt lässt sich nämlich auch in Eigenregie zusammenstellen. Erforderlich sind dafür lediglich ein gewisser technischer Verstand sowie geschickte Hände. Werden diese Grundvoraussetzungen erfüllt, wird der Fahrradbau kaum eine große Herausforderung für passionierte Radfahrer darstellen. Die Zusammenstellung des neuen Fahrrads selbst…
Straffe Haut, die von Jugend und Gesundheit zeugt, möchte doch jeder haben. Doch leider ist nicht jede Frau mit wunderschöner straffer Haut gesegnet, wie sie uns im Fernsehen oder auf Werbeplakaten oft gezeigt wird. Straffe Haut zu haben ist jedoch kein Hexenwerk, denn mit einigen Tipps kann jede langfristig schöne, glatte Haut haben und ein…
Fitness tut jedem Körper gut. Doch oft ist es nicht leicht, sich zum Sport zu animieren. Der „innere Schweinehund“ lässt sich bei den meisten nur schwer überwinden. Hatte man einen anstrengenden Tag auf der Arbeit oder mit der Familie, möchte man am Abend nur seine Ruhe. Der Weg zum Fitnessstudio ist dann keine Option mehr….
Heutzutage ist Basketball ein beliebter Freizeit- und Vereinssport für alle Bevölkerungsschichten auf der ganzen Welt. Dieses athletische Spiel hat auf der ganzen Welt eine große Anzahl von Fans. Dabei besteht das Ziel des Spieles, den ungefähr 600 Gramm schweren Spielball in dribbelnder Form oder durch ein Passspiel (der Ball wird auf dem Boden getippt) in…
Für viele Menschen ist der Prozess des Abnehmen eine regelrechte Qual. Doch inzwischen gibt es eine ganze Reihe sehr attraktiver Methoden, um für Abhilfe zu sorgen. Gerade mit dem sogenannten Smart Hoop macht Bewegung wieder so richtig viel Spaß.
Was bedacht werden sollte Um die richtige Tasche für die eigenen Bedürfnisse zu finden, sollte man sich im Klaren sein, welche Anforderungen die Tasche erfüllen soll. Wenn man sich dessen bewusst ist, dann kommen die verschiedenen Taschenarten und das Material zum Tragen. Wichtig ist zusätzlich noch die Größe. Auch die Anzahl an Gurten kann entscheidend…
Krankengymnastik oder Physiotherapie ist die Frage, ob es hier einen Unterschied gibt? Bei dem Begriff Physiotherapie handelt es sich um den Oberbegriff, der alle passiven sowie aktiven Formen der Therapie umfasst und beinhaltet. Dazu gehört auch auf der einen Seite die Krankengymnastik. Diese wird durch die Physiotherapeuten umgesetzt. und durchgeführt.Auf der anderen Seite gibt es…
Wenn es um Lebensmittel geht, die wichtiges Spermidin enthalten, so sind Weizenkeime ganz oben auf der Liste der Produkte. Im Jahre 2000 haben Wissenschaftler nachgewiesen, dass Spermidin eine lebensverlängernde Wirkung besitzt. Es begünstigt das Zellwachstum positiv. Der Spermidingehalt im Körper wird umso größer, je schneller der Stoffwechsel abläuft.