Fit bleiben auch in der Corona-Zeit
Sie suchen nach einfachen, aber effektiven Übungen, die Ihnen auch jetzt in der Corona-Pandemie helfen fit zu bleiben? Sie haben…
Fit im Winter – auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben
Der Winter ist für viele Menschen DIE Jahreszeit, wenn es um Couching geht. Draußen wird es schneller dunkel, bleibt kürzer…
Fitnesstraining für Fußballspieler – was gehört alles dazu?
Fußballer müssen fit sein. Hierzu gehören nicht nur die Kondition und ein starker Schuss. Der ganze Körper muss funktionieren, um…
Unterstützen sie ihr Training im Fitnesscenter durch Nahrungsergänzungsmittel
Unterstützen Sie Ihr Training im Fitnesscenter mit Nahrungsergänzungsmittel Kennen Sie das auch? Sie trainieren nahezu jeden Tag und Wochen oder…
Das Fitnessprogramm für Frauen von Sophia Thiel
Sophia Thiel zeigt in ihrem Fitnessprogramm nicht nur, dass trainierte Frauen ebenso attraktiv seien können wie Männer, sondern auch wie…
Fitnessübungen zur Vorbeugung von Veneleiden
Gerade Frauen leiden häufig unter schmerzenden Beinen, Venenleiden sowie einer Venenentzündung. Für Menschen, mit diesen Problemen, ist hier Sport das…
Hantelbank
Mit einer Hantelbank kann jeder zuhause oder im Fitnessstudio trainieren und dabei Körper und Muskeln ganzheitlich trainieren. Dafür werden Guss-Scheiben…
Der Ab Roller und seine Aufgabe
Der Ab Roller ist ein neuartiges Trainingstool, um die Bauchmuskeln gezielt zu trainieren. Die Bauchmuskeln definieren die paarig angelegten Skelettmuskeln,…
Die richtige Fitnessausstattung
Neben einer Grundausstattung an Kleingeräten wie Hanteln, Therabänder und Gymnastikmatratze braucht der fitnessbegeisterte Mensch für sein tägliches Training noch anderes…
Mit der richtigen Motivation Ziele mit Leichtigkeit erreichen
Dein Ziel: fit, gesund und schlank zu sein. Vielleicht hast du sogar den Wunsch wieder in die Lieblingshose zu passen…