Fitnesstraining

Wer zuhause Fitnessgeräte nutzt, sollte sich eine entsprechende Erste-Hilfe-Ausrüstung anschaffen. Gesundheit und Sicherheit gehen vor und wie schnell und unerwartet ist ein Unfall passiert. Es gibt typische Verletzungen beim Heimtraining, auf die Sie sich mit einem Erste-Hilfe-Set gut vorbereiten können. Typische Verletzungen sind Muskelzerrungen, Prellungen und Stauchungen, Schnittwunden und Schürfwunden sowie Gelenkverletzungen.