Fitness tut jedem Körper gut. Doch oft ist es nicht leicht, sich zum Sport zu animieren. Der „innere Schweinehund“ lässt sich bei den meisten nur schwer überwinden. Hatte man einen anstrengenden Tag auf der Arbeit oder mit der Familie, möchte man am Abend nur seine Ruhe. Der Weg zum Fitnessstudio ist dann keine Option mehr….
Heutzutage ist Basketball ein beliebter Freizeit- und Vereinssport für alle Bevölkerungsschichten auf der ganzen Welt. Dieses athletische Spiel hat auf der ganzen Welt eine große Anzahl von Fans. Dabei besteht das Ziel des Spieles, den ungefähr 600 Gramm schweren Spielball in dribbelnder Form oder durch ein Passspiel (der Ball wird auf dem Boden getippt) in…
Für viele Menschen ist der Prozess des Abnehmen eine regelrechte Qual. Doch inzwischen gibt es eine ganze Reihe sehr attraktiver Methoden, um für Abhilfe zu sorgen. Gerade mit dem sogenannten Smart Hoop macht Bewegung wieder so richtig viel Spaß.
Was bedacht werden sollte Um die richtige Tasche für die eigenen Bedürfnisse zu finden, sollte man sich im Klaren sein, welche Anforderungen die Tasche erfüllen soll. Wenn man sich dessen bewusst ist, dann kommen die verschiedenen Taschenarten und das Material zum Tragen. Wichtig ist zusätzlich noch die Größe. Auch die Anzahl an Gurten kann entscheidend…
Krankengymnastik oder Physiotherapie ist die Frage, ob es hier einen Unterschied gibt? Bei dem Begriff Physiotherapie handelt es sich um den Oberbegriff, der alle passiven sowie aktiven Formen der Therapie umfasst und beinhaltet. Dazu gehört auch auf der einen Seite die Krankengymnastik. Diese wird durch die Physiotherapeuten umgesetzt. und durchgeführt.Auf der anderen Seite gibt es…
Wenn es um Lebensmittel geht, die wichtiges Spermidin enthalten, so sind Weizenkeime ganz oben auf der Liste der Produkte. Im Jahre 2000 haben Wissenschaftler nachgewiesen, dass Spermidin eine lebensverlängernde Wirkung besitzt. Es begünstigt das Zellwachstum positiv. Der Spermidingehalt im Körper wird umso größer, je schneller der Stoffwechsel abläuft.
Wer gerne tanzt, muss nicht immer Turniertänzer sein oder einen Tanzkurs für Paare belegen. Viele Singles haben Schwierigkeiten, einen passenden Tanzpartner zu finden, und verzichten daher auf Tanzkurse. Eine gute Alternative zu Standardtänzen, die fit hält und sich vor allem bei Frauen großer Beliebtheit erfreut, ist Zumba, eine Mischung aus Tanzen und Fitnesstraining.
Was ist Disc Golf? Discgolf oder auch Eulennest Disc Golf ist eine Sportart. Dabei verschmelzen Bestandteile des Golfens mit dem Frisbee werfen. Der Name „Disc Golf“ leitet sich daher aus den eben genannten Sportarten ab. Das „Disc“ steht für die Scheibe, die geworfen wird. Das Golf im Namen leitet sich von dem Sport Golf ab.
Die Sportbekleidung war in den letzten Jahren eine der innovativsten Branchen. Die Verwendung neuer und innovativer Materialien in Verbindung trendigen Designs, hat zu einer enormen Nachfrage im Bereich der Sportbekleidung geführt. Sie ist nicht nur ein wesentlicher Bestandteil der Garderobe eines jeden Sportlers, sondern wird auch vermehrt, in der Freizeit getragen. Sie ist auch für…
Viele suchen nach dem Sport, der sie fit hält und der trotzdem Spaß macht. Man möchte sich gesund fühlen und vital und man möchte auch noch im hohen Alter gut aussehen und keine Schmerzen mit sich herumtragen, das funktioniert aber nur, wenn man sich schon in jungen Jahren mit sich und seinem Körper beschäftigt.