Tanzen mal anders: So geht Zumba

Tanzen mal anders: So geht Zumba

Wer gerne tanzt, muss nicht immer Turniertänzer sein oder einen Tanzkurs für Paare belegen. Viele Singles haben Schwierigkeiten, einen passenden Tanzpartner zu finden, und verzichten daher auf Tanzkurse. Eine gute Alternative zu Standardtänzen, die fit hält und sich vor allem bei Frauen großer Beliebtheit erfreut, ist Zumba, eine Mischung aus Tanzen und Fitnesstraining.

Fit bleiben mit Discgolf

Fit bleiben mit Discgolf

Was ist Disc Golf? Discgolf oder auch Eulennest Disc Golf ist eine Sportart. Dabei verschmelzen Bestandteile des Golfens mit dem Frisbee werfen. Der Name „Disc Golf“ leitet sich daher aus den eben genannten Sportarten ab. Das „Disc“ steht für die Scheibe, die geworfen wird. Das Golf im Namen leitet sich von dem Sport Golf ab.

Sportbekleidung – das sind die Trends

Sportbekleidung – das sind die Trends

Die Sportbekleidung war in den letzten Jahren eine der innovativsten Branchen. Die Verwendung neuer und innovativer Materialien in Verbindung trendigen Designs, hat zu einer enormen Nachfrage im Bereich der Sportbekleidung geführt. Sie ist nicht nur ein wesentlicher Bestandteil der Garderobe eines jeden Sportlers, sondern wird auch vermehrt, in der Freizeit getragen. Sie ist auch für…

Wieso Golf fit hält

Wieso Golf fit hält

Viele suchen nach dem Sport, der sie fit hält und der trotzdem Spaß macht. Man möchte sich gesund fühlen und vital und man möchte auch noch im hohen Alter gut aussehen und keine Schmerzen mit sich herumtragen, das funktioniert aber nur, wenn man sich schon in jungen Jahren mit sich und seinem Körper beschäftigt.

CBD bei Erkrankungen

CBD bei Erkrankungen

Covid-19 hat noch kein Ende gefunden. Doch laut einer CBD Studien & Forschung sollen die Stoffe CBG und CBD aus der Hanfplanze Infektionen mit dem Virus verhindern können. An menschlichen Ephizellen konnte man erkennen, dass Vorstufen von CBG und CBD gegen Covid-19 und seine Varianten wirksam ist. Es handelt sich um Cannabigerolsäure (CBGA) und Cannabidiolsäure…

Mundschutz beim Sport wie Boxen oder Kampfsport – das sollten Sportler wissen

Mundschutz beim Sport wie Boxen oder Kampfsport – das sollten Sportler wissen

„Sport ist Mord“ lautet das Motto von vielen Menschen und damit haben sie gar nicht so Unrecht, denn es passieren viele Unfälle während der verschiedenen Trainingseinheiten – vor allem beim Boxen und Kampfsport. Deshalb wird dringend empfohlen, immer einen Mundschutz zu tragen. Oft werden nicht nur Zähne verloren, sondern auch Weichteile wie Wange, Lippen und…

Tanzen: Wieso es auf viele Weisen gesundheitsfördernd ist

Tanzen: Wieso es auf viele Weisen gesundheitsfördernd ist

Tanzen ist eine der schönsten Formen, um sich zu bewegen und etwas Positives für die eigene Gesundheit zu machen. Hinzu kommt noch die Tatsache, dass Tanzen uns Menschen im Blut liegt. Denn schon Babys und Kleinkinder bewegen sich mit Freude zum Musikrhythmus. Viele Fitnesstrainer und Sportärzte empfehlen deshalb, dass man mit regelmäßigem Tanzen auch im…