Kategorie: Allgemein

Evans Golf ist ein beliebter Sport für unterschiedliche Altersklassen. Sich an der frischen Luft zu bewegen hilft, sich Fit zu halten. Natürlich packt einem dabei auch der Ehrgeiz und man versucht…

Testosteron, das Männlichkeitshormon spielte nicht nur in der Evolutionsgeschichte seine unabdingbare Rolle, es wird auch von Männern unserer Zeit für seine diversen gesundheits- und leistungsfördernden Effekte geschätzt. So steigert ein…

EMS-Training ist ein neuer Trend in der Fitnessszene, der in der Physiotherapie Alltag ist. Das Prinzip hinter dieser Methode: Die Muskeln werden mit Stromstößen punktuell stimuliert, wodurch sie sich zusammenziehen…

Fitness, Wellness und Gesundheit – das steht bei der FIBO Fitness Messe im Vordergrund! Sie sind sportbegeistert? Sie haben ein hohes Gesundheitsbewusstsein oder würden gerne gesundheitsbewusster leben? Oder sind Sie…

Fitness für den Körper Wer fit ist, ist im Alltag leistungsfähig. Die Gefahr an bestimmten Volkskrankheiten zu erkranken kann durch Fitnesstraining reduziert werden. Der Begriff Fitness kann sich auf körperliche…

Klettern zählt zu den beliebtesten Hobbys. Kein Wunder, denn es gibt kaum eines bessere Alternative um sich gesund und fit zu halten. Dabei trainiert Klettern nicht nur jeden Muskel im…

Viele Menschen möchten gerne etwas für ihre Figur tun. Ein Großteil radelt gerne auf einem Hometrainer, jedoch wird schnell klar, dass dies recht ermüdend sein kann. Ein Fahrradurlaub statt Hometrainer…

Fit bleiben mit dem Fahrrad Fahrradfahren ist eine hervorragende Methode, körperlich und geistig fit zu bleiben – und dabei sogar noch Spaß zu haben. Doch was steckt eigentlich dahinter? Welches…

Fitnessarmbänder sind immer häufiger zu sehen und immer mehr Modelle kommen auf den Markt. Sie sollen uns dabei helfen uns regelmäßig zu bewegen und uns Ziele zu stecken, die wir…

Herz-Kreislaufbeschwerden durch Übergewicht, Diabetes, zu hohe Blutfettwerte, Rücken- und Gelenkbeschwerden sind die Zivilisationskrankheiten unserer Zeit, die u.a. auf Bewegungsmangel, Stress und falsche, übermäßige Ernährung zurückzuführen sind. Der Spruch: „Vogel fliegt,…