Welche Fitnessgeräte kann man gut im eigenen Garten benutzen?

Welche Fitnessgeräte kann man gut im eigenen Garten benutzen?

Diese Frage erklärt man am besten damit, alle Fitnessgeräte die flexibel einsetzbar sind können auch im Garten angewandt werden. Zumindest ist das bei schönem Wetter der Fall. Doch es gibt auch Fitnessgeräte für den Außenbereich die dort, zumindest den Sommer über stehen bleiben. Outdoor-Fitnessgeräte findet man in Sportgeschäften, bei online Händlern und sind auch direkt…

Fit und aktiv mit dem Trampolin für’s Zimmer

Fit und aktiv mit dem Trampolin für’s Zimmer

Sicher kennen Sie noch das schöne Gefühl der Freiheit, das man als Kind auf einem Trampolin empfunden hat. Man konnte hüpfen, springen und damit seiner eigenen Kreativität freien Lauf lassen. Doch das alles muss nicht mehr nur der Vergangenheit angehören. Auch als Erwachsener können Sie mit sogenannten Indoor-Trampolinen diesen Bewegungsdrang wieder voll ausleben.

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Fit im Winter – auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben

Der Winter ist für viele Menschen DIE Jahreszeit, wenn es um Couching geht. Draußen wird es schneller dunkel, bleibt kürzer hell und dadurch besitzen viele Menschen weniger Motivation, sich fit zu halten. Das ist nicht nur für das eigene Wohlbefinden, sondern auch für den Körper weniger gut. Die per se schon eher belasteten Abwehrkräfte gepaart…

Nachfrage nach hochwertigem CBD Öl steigt

Nachfrage nach hochwertigem CBD Öl steigt

CBD-Öl findet eine wachsende Beliebtheit unter Anwendern und es werden diverse heilvolle Wirkungen der cannabinoiden Wirkung zugesprochen. Folglich greifen sowohl Menschen mit Erkrankungen auf CBD-Produkte zurück als auch Sportler machen sich die positiven Eigenschaften zu eigen. Die Nachfrage nach hochwertigem CBD Öl steigt derzeit kontinuierlich.

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Fitnesstraining für Fußballspieler – was gehört alles dazu?

Fußballer müssen fit sein. Hierzu gehören nicht nur die Kondition und ein starker Schuss. Der ganze Körper muss funktionieren, um Verletzungen zu vermeiden und die ideale Agilität während des Spiels an den Tag zu legen. Doch was beinhält das richtige Fitnesstraining für Fußballspieler*innen?